2022年已至，每个新年，大家都相互祝福，自我鞭策，不断地下决心，新的一年，一定要怎么样。可是，祝福有用的话、做梦有用的话，就不会有那么多的人生不如意之事了。只有行动起来，并持之以恒的努力，才有兑现诺言，实现愿望的可能。而长期坚持并不是一件简单的事，习惯的重要性就在此体现了。况且习惯确是一个很可怕的东西，它可以深入骨髓，让你不知不觉就沉溺其中。在的时候，没多大感触，一旦突然不在了，就坐立不安。

就是这样。拿坏习惯来说，每每（此两处“每每”写“美美”也不能算错别字）夜晚刷着小视频、电视剧、网购平台熬夜睡不着，早上上班起不来；每每伴着夜幕觥筹交错、饮如长鲸吸百川，次日睁眼便懊悔反省。再被身边各种坏习惯加身搞坏了身体的朋友以现实案例一通教训，颇感恐慌。若身体垮了，真是愧对父母的养育，还要面对今后的病痛、生活的压力，还想什么挣钱养家貌美如花、想什么以青春之力建功新时代呢？反省的很深刻，深刻到实感压力山大，压力大、情绪差是招惹疾病的两大重要因素，想着想着，沉重的压力就随着后现代式的娱乐消遣和推杯换盏的“粮食精华”给消化排遣掉了，舒缓心情再论将来。

知易行难。不过毕竟是新年来了，在自我成长和建功岗位的路上，还是要继续努力，培养优秀的习惯发现优秀的自己。

今日发现一个讲习惯的小视频，分享给各位共勉。愿我们新的一年可以从养成一个好的习惯开始。

文/权熙